Fitness und Gesundheit

Um den Körper in Schwung zu bringen, starten wir mit Musik und guter Laune in die Sportstunden. Für ein vielfältiges Programm sorgen Therabänder, Fitbälle und Hanteln. Das Programm wird durch Lockerungs- , Dehn- und Entspannungsübungen abgerundet.

Diese Gruppe ist von der Hallensanierung der Max-Träger-Schule betroffen. Bitte beachtet den Ersatztermin und -sportstätte.